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EL PERFUME

Ahora que estamos en vísperas de Navidades, miremos donde miremos nos encontramos anuncios de perfumes. Fragancias femeninas, masculinas e incluso infantiles.  Definimos como perfume “sustancia aromática elaborada para dar un olor agradable”, pero el perfume aporta mucho más que buen olor. Un perfume nos da claves sobre la persona, como su sexo, edad... ...

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PLANNING SEMANAL DIETA EQUILIBRADA

DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES Leche desnatada con café Pan integral con tomate y pavo Zumo de naranja natural Pasta con verduras Pollo a la plancha Fruta 2 nueces manzana Ensalada Merluza en salsa verde Yogur MARTES Zumo de naranja natural Leche desnatada con café Pan integral con tomate y aceite de oliva virgen 1 plátano Lentejas con verduras Sepia a la...

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CHRISTMAS TIME!!

Llegó la Navidad; con sus cenas, comidas, reuniones familiares, cotillones y salidas nocturnas. Estas fechas nos implica usar Looks versátiles que podemos llevar a diario y que con un pequeño cambio convirtamos en un perfecto outfit navideño, sin prescindir de la comodidad y la moda. Lo clásico se está quedando desfasado. Lo actual son las combinaciones a dos piezas, con un rollo informal...

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TENDENCIAS PARA ESTAS NAVIDADES

¿No sabes qué ponerte estas navidades? Aquí encontrarás algunas ideas que te pueden ayudar como tejidos, botas y complementos de moda. ...

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PLANNING SEMANAL DIETA EQUILIBRADA

DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES Café con leche desnatada Cereales integral Infusión 2 nueces Arroz con verduras Merluza a la plancha con calabacín al wok Fruta Bebida vegetal Ensalada con maíz, tomate, salmón ahumado y granada Yogur MARTES Café con leche desantada Tostada de pan integral con aceite de oliva virgen extra Zumo de naranja Lasaña de verduras Besugo a la plancha...

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PLANNING SEMANAL DIETA EQUILIBRADA

DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES Café con leche desnatada Pan integral con mermelada casera Zumo de Piña natural Ensalada de berros, alfafa y almendras Lasaña de espinacas, pavo y calabacín Fruta Bebida de vegetal con avena Sopa de cebolla Bacaladilla al horno con ensalada Yogur MARTES Leche desantada Cereales integrales Zumo de naranja natural Infusión 2 nueces Sopa de verduras Albóndigas a...

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LOS COMPLEMENTOS QUE ACAPARAN EL PROTRAGONISMO

Los bolsos son el objeto de deseo más preciado por el género femenino y se han convertido en el complemento más "cool" que podemos combinar con cualquier estilo. Cada tipo de bolso está destinado a hacernos la vida más fácil, así nos podemos encontrar bolsos tipo shopping, bowling, clutch, mini, maxi, mochila... Es importante tener en cuenta que un buen bolso puede conseguir...

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PLANNING SEMANAL DIETA EQUILIBRADA

DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES Café con leche desnatada Pan integral con aceite de oliva virgen extra y tomate natural 1 Infusión Piña Lentejas con verduras Tartar de salmón Fruta Smoothie de Kiwi Ensalada Lenguado a la plancha Yogur MARTES Café con leche desantada Bizcocho integral casero 1 Kiwi Infusión 2 nueces Arroz con verduras Codornices estofadas al jerez Fruta Batido de...

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