DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES Leche desnatada con café Bizcocho de zanahoria integral casero Manzana2 nueces Ensalada de garbanzos Filete de ternera a la plancha Melón Pera Infusión Ensalada de quinoa Rollitos de fiambre de pavo con espárragos Yogur desnatado MARTES Zumo natural Yogur con muesli Bebida vegetal Lentejas con verduras Lenguado a la plancha Sandía Smoothie de papaya y piña Ensalada...

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Con este calor, lo que apetece es ir casi sin ropa. Este verano estamos de suerte porque los tops son una de las prendas más hit del mercado. Son ideales para ir a la piscina, para tomar algo, para salir por la noche... y sobre todo, para marcar tipazo e ir a la última. Os traemos diferentes tipos de top para ir a...

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Lo habrás visto últimamente en casi todas las celebrities, es el nuevo escote de moda, mucho más elegante y sutil que el escote tradicional.Te explicamos todo sobre él para que aprendas a lucirlo. Se llama Side boob y se encuentra en en el lateral del pecho, las prendas con este escote está hechas para llevarlas sin sujetador por lo que son ideales para...

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DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES Café con leche desnatada  Tostada de aceite de oliva virgen extra Cerezas Ensalada de alubias Merluza a la plancha con ensalada Plátano 2 nueces  Infusión Ensalada Pollo plancha Gelatina MARTES Zumo de frutas natural Café con leche desnatada Tostadas con aceite de oliva virgen extra Piña Ensalada con verduras  Hamburguesa casera  Sandía 2 nueces Infusión Menestra de...

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Durante la semana del 1 al 5 de mayo se celebró la 32º edición de Getxo Moda 2017. Una semana llena de "Moda" donde el principal objetivo fue posicionar Getxo como referente en moda. Durante esa semana se conmemoró el 14º Concurso de Nuevos Diseñadores.  Algunos de los diseñadores fueron: Beatriz Martínez de Baroja Presentó diseños sencillos y elegantes de corte asimétrico en...

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Te traemos la última tendencia para no quitarte hasta otoño! ¿Sabes qué es? LAS ALPARGATAS, ese calzado que teníamos en desuso, viene pisando fuerte y a por todas, aquí os dejamos varios tipos y de todas las formas para que podáis decidiros por unas: MARINERAS DE PIEL ESTILO DEPORTIVO RAYAS ANCHAS ABIERTAS Si te ha gustado este post, no olvides darle al Like...

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DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA LUNES kiwi Leche desnatada Tostada de pan integral con mermelada casera Manzana Ensalada de pasta Pechuga de pollo a la plancha con ensalada Paraguaya Sándwich de jamón y queso Crema de verduras Merluza a la vasca Yogur desnatado MARTES Zumo de naranja natural Copos de avena con leche desnatada Infusión2 nueces Lentejas con verduras Perca al horno con...

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¿Quién no se ha parado alguna vez a leer el texto de una camiseta de alguien por la calle? Para algunos, la ropa únicamente sirve para vestirse, para otros, es una forma creativa de expresarse y/o reivindicarse. Pero para todos, una camiseta simple de algodón es una prenda con muchas posibilidades. Este verano nos espera una marea de camisetas con mensaje, la mayoría...

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